EPISODE 1 - HUIDGEHEIMEN: SKIN CARE, SOFWAVE & HORMONEN

In deze allereerste aflevering van AAYA TV – Amazing As You Are – duiken we in de wereld van huidverzorging, veroudering en de nieuwste technologieën zoals Sofwave. Met aan tafel o.a. Isa Hoes,  Marguérite van Randwijck, cosmetisch arts KNMG,  Dr. Kim de Valk, cosmetisch arts en Susan Hoffman bespreken we hoe je gezond én elegant ouder wordt.

Wat kun je verwachten?

– Isa Hoes over elegant ouder worden, balans vinden en waarom self-care geen egoïsme is
 – Marguérite van Randwijck over dagelijkse skincare, huidveroudering en wat écht werkt
 – Dr. Kim de Valk over de unieke AAYA-methode en de essentials van huidverzorging van binnen én buiten
 – Susan Hoffman over haar persoonlijke ervaring met AAYA en behandelingen zoals Sofwave

Leer alles over:

✓ De 5 pijlers van een gezonde huidroutine
 ✓ Waarom SPF elke dag essentieel is – ook bij bewolking
 ✓ De werking van Sofwave en andere huidverstevigende behandelingen
 ✓ De rol van voeding, slaap en hormonen voor een stralende huid
 ✓ Veelgemaakte skincare-fouten én hoe je ze voorkomt

Volg de hele aflevering nu en ontdek hoe je ‘prachtig tachtig’ wordt – op jouw manier.
Stuur je vragen via DM naar @aayaclinics op Instagram.

Disclaimer: Deze video is uitsluitend bedoeld voor algemene voorlichting en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts of medisch specialist. De geïnterviewde personen spreken op persoonlijke titel. Deze video bevat geen gesponsorde inhoud en er wordt geen medische behandeling of product actief gepromoot.

---

SKIN SECRETS: Skincare, Sofwave & Hormones
In this very first episode of AAYA TV – Amazing As You Are – we explore the world of skincare, aging and cutting-edge technologies like Sofwave. With guests including Isa Hoes, Marguérite van Randwijck, cosmetic doctor KNMG,  Dr. Kim de Valk, cosmetic doctor and client Susan Hoffman, we uncover what it really takes to age beautifully and healthily.

What to expect:

– Isa Hoes on aging gracefully, finding balance and redefining self-care
 – Marguérite van Randwijck on everyday skincare, aging skin and what truly works
 – Dr. Kim de Valk on the AAYA Method and the fundamentals of skincare – from the inside out
 – Susan Hoffman on her experience with AAYA treatments, including Sofwave

You’ll learn:

✓ The 5 pillars of a healthy skin routine
 ✓ Why SPF is essential – even in winter
 ✓ How Sofwave and other treatments tighten and rejuvenate the skin
 ✓ How nutrition, sleep and hormones influence your skin
 ✓ Common skincare mistakes – and how to avoid them

Blijf op de hoogte van de nieuwste afleveringen van Amazing As You Are!
Volg ons voor inzichten over gezondheid, longevity, hormonen en cosmetische behandelingen.

Abonneer je op ons YouTube-kanaal voor meer exclusieve content:
https://www.youtube.com/@AAYAtv

Meer informatie over AAYA? Bezoek: www.aaya.nl

Lees de volledige transcripties hier:
https://medium.com/aaya-tv

Amazing As You Are – Jouw gids voor stralende gezondheid en zelfvertrouwen!
---
Stay up to date with the latest episodes of Amazing As You Are!
Follow us for insights on health, longevity, hormones and cosmetic treatments.

Subscribe to our YouTube channel for more exclusive content:
https://www.youtube.com/@AAYAtv

Want to know more about AAYA? Visit: www.aaya.nl

Read the full transcripts here:
https://medium.com/aaya-tv

Amazing As You Are – Your guide to radiant health and confident living!

Transcript

Constanze: Welkom bij de allereerste aflevering van AAYA TV waarin we je meenemen in de wereld van Cosmetic, Health, Hormonen en de nieuwste innovaties op dit gebied. Bij ons aan tafel vandaag Dr. Marguérite van Randwijk.

Marguérite: Dankjewel leuk.

Constanze: Marguérite is oprichter van AAYA, zij is cosmetisch arts KNMG en lifestyle arts.

Dan hebben we dokter Kim de Valk. Kim is niet alleen in verwachting.

Kim: Hoogschwanger.

Constanze: Maar ze cosmetisch arts bij AAYA. Dan zijn we heel blij om vandaag ook Isa Hoes in deze aflevering te verwelkomen. Zij is heel bekend natuurlijk. Actrice, auteur, wij kennen haar allemaal. En Susan Hofman. Susan is cliënt bij AAYA.

En zij gaat vragen stellen in plaats van cliënten. Dus dat komt allemaal op ons af. Marguérite, ik ben heel benieuwd. Dit is de eerste aflevering zoals we al hebben gezegd.

Marguérite: Allereerste aflevering van AAYA TV.

Constanze: Waarom heb je dat überhaupt bedacht en wat wil je daarmee bereiken?

Marguérite: Nou, wij zaten te denken binnen AAYA, we hebben heel veel kennis in huis.

We hebben een gynaecoloog een psycholoog leefstijlartsen, cosmetische artsen. En het leek ons zo leuk om die kennis te gaan delen. Wat vinden de dokters er nou van? En dat is ook meteen het bruggetje naar hoe ik erop gekomen ben. Want ik keek vroeger altijd op YouTube naar 'The Doctors'. Dat is echt... ik denk van vijftien jaar geleden of zo, dus ver voor Kims tijd.

Maar het was toen best wel hot. En dat waren allemaal artsen die vertellen over ingrepen, behandelingen. Ik dacht wij hebben die kennis ook in huis. En volgens mij bestaat dit nog niet in Nederland. En iedereen bij ons vond dat leuk, dus we gaan dat gewoon doen.

Constanze: Nou, vooral dan maar, zou ik zeggen. Nu we weten waarom we AAYA TV gestart zijn, gaan we ook meteen in de diepe duiken met onze AAYA special en Isa Hoes.

Blijf kijken!

Isa Hoes is te gast bij ons in de AAYA special, vandaag in onze studio in Amsterdam. Fijn dat je er bent Isa. Wij vragen ons af hoe kijk jij naar ouder woorden? Zie je dat als iets positiefs of worstel je soms nog met bepaalde effecten ervan?

Isa: Ja, het is dubbel natuurlijk. Aan de ene kant ben ik superblij dat ik ouder word, waardoor heel veel dingen, je laat veel meer los, je hebt veel meer, ik zal het onaardig of het niet zo chique woord niet gebruiken, maar bij heel veel dingen denk je, 'ach, wat maakt mij het nog uit'?

Of 'dat boeit me niet meer', wat heerlijk. Maar het is jammer dat als je lekkerder in je vel komt te zitten, dat vel niet altijd meewerkt. We worden steeds ouder en dat vel gaat anders. Die gaat steeds meer denken, 'oh ja, ook boeien' waarschijnlijk.

Marguérite: En niet alleen je vel. Of de gevrichten.

Isa: De gewrichten, alles.

Dus dat zijn dingen die ik soms wel jammer vind, maar... Ook dat probeer ik steeds meer te omarmen omdat ik denk, ja ik mag ook blij zijn dat ik er gewoon nog ben en gezond. En dat hoop ik hè, even afkloppen. Maar dat denk ik. Dus nee, ik vind het overal heel leuk.

Marguérite: Bij welk level ben jij?

Isa: Ik wist niet dat het een level was?

Marguérite: Nou, zo kan je het ook bekijken. Je kan zien als ik word steeds ouder of je denkt ik heb nu level 53 al gehaald.

Isa: Maar dat is de leeftijd bedoel je? Ik ben level bijna 58.

Marguérite: Nou, cool hè?

Constanze: Ik vind je er fantastisch uit zien.

Isa: Maar dit is ook interessant, dit is meteen leuk om te zeggen, dat mensen dan tegen je zeggen, nou zo zie je er helemaal niet uit. En ik vind dat we daar eigenlijk mee op moeten houden want ik ben het wel gewoon en ik vind het fijn dat ik goed uit zie, maar ik hoef er niet per se jonger uit te zien, ik wil gewoon stralen.

Goed uitzien en een gelukkige glow, whatever, hebben. Maar niet per se dat, oh je ziet er veel jonger uit. In het begin dacht ik, yes, yes, maar dat was gewoon omdat ik het zelf niet accepteerde. Ken je dat?

Marguérite: Ja, ja, nee, helemaal eens. 

Isa: Ja, dus dat is nu iets waarvan ik denk daar moeten we niet meer willen. Want je ziet het op bepaalde plekken echt wel dat je ouder bent.

Ja. Nou, kijk maar hier. Of weet je, ga ik het gewoon heel flauw benoemen.

Marguérite: Weet je wat ik altijd als voorbeeld geef met ouder worden? En dat je dus ook niet alles eeuwig strak moet proberen te houden, is dat je tussenwervelschijven zakken in. Dat zijn die kussentjes tussen je wervels. En daardoor krijg je een lichte kromming in je wervelballon.

Isa: Gaan daarom mensen steeds meer zo lopen?

Marguérite: Ja, onder andere. En dat verraadt altijd je echte leeftijd.

Isa: Maar daar kan je niets aan doen?

Marguérite: Nou dat is verdomd lastig. Daar kan je niets aan doen. Het enige is houding, dus wel heel erg bewust zijn. En kracht.

Isa: Blijf trainen. Sowieso goed, krachtoefeningen.

Constanze: Dus je kan een korset aandoen.

Marguérite: Een korset...Komt weer helemaal in straks.

Constanze: Ja, dat dus. 

Isa: Dat is heel pijnlijk. Dat wil je niet meer op deze manier. 

Constanze: Nee dat denk ik ook. Isa, en wat is eigenlijk jouw huidverzorgingsroutine? Heb jij nog bepaalde producten of behandelingen waar je echt bij zweert? 

Isa: Ik ben heel erg van jongs af aan, heb ik denk ik van mijn moeder geleerd, 'altijd je huid schoonmaken'. Dus tanden poetsen is normaal, maar ook mijn huid schoonmaken is normaal.

Dus altijd dat, het ritueel van het schoonmaken. Ook s'ochtends. 

Marguérite: Zeker in de stad. 

Isa: Ja dat denk ik ook. En soms heb je make-up op. Maar ik ben hem niet van heel veel make-up. Ik heb gewoon eigenlijk altijd alleen maar iets op mijn ogen. Nu toevallig iets op mijn lip. Maar ik doe eigenlijk niets op mijn huid.

Maar wel soms op een set. Soms loop ik daar ook gewoon de hele dag mee rond. En dan moet je het s'avonds extra goed schoonmaken. En altijd een serum en een dag-en-nachtcrème, want het is vrij simpel, maar dat is wel wat ik doe. 

Constanze: Maar het hoeft ook niet te veel te zijn, want dat heb jij ook al gezegd. 

Marguérite: Dat hoeft helemaal niet vaal te zijn.

Constanze: Een crème, een bepaald iets en vooral SPF. 

Marguérite: Ja. 

Isa: Oh ja, zonnebrand. 

Marguérite: Het beschermen tegen de zon dat is belangrijk. Schoonmaken ook met alle uitlaatgassen buiten is ook heel erg belangrijk. En af en toe de huid een beetje activeren mag ook. 

Isa: Maar dat is meer met een behandeling volgens mij toch? 

Marguérite: Kan met een behandeling maar kan ook thuis met bijvoorbeeld een retinol. 

Isa: Oh ja, zo'n retinol. Dat begrijp ik.

Dat heb ik ook wel eens gedaan. Maar wat ik daar altijd lastig aan vind is dat je nooit precies weet wanneer je huid erop reageert. Dus bij mij is dat dan soms drie dagen later denk ik, 'oh nou komt het eigenlijk helemaal niet uit'. Weet je wel, dat het dan net even rood wordt of een beetje schilferig of whatever.

Maar ik vind het met behandeling heel fijn. Dat heb ik ook het idee, dat mijn huid daarvan even opschrikt of even... Dus dat doe ik wel, dat heb ik veel gedaan. 

Marguérite: De fibroblasten. 

Constanze: En hoe hou jij dan eigenlijk balans in je leven? Je hebt een drukke carrière en je hebt een gezin. En hoe zorg je dan ervoor dat jij niet overbelast raakt van alles?

Isa: Waarom denk je dat ik in balans ben? 

Constanze: Je ziet er heel ontspannen uit. 

Isa: Dat kan ik heel goed spelen. Nee, balans vind ik denk ik het aller aller moeilijkste want ik kan best wel goed bezig zijn met voeding, met training, met huidverzorging bijvoorbeeld, je kan heel vaak dingen zo allemaal dat je denkt 'oh ik goed bezig'.

Balans vind ik het allermooilijkste. Ik vind het moeilijk om rust te nemen. Ik kan heel erg leeglopen op feestjes, etentjes, premières, dat ik denk 'waarom'? Dan kost het me zoveel tijd om weer bij te komen. Of dat nou is omdat je ouder wordt? Ik denk het? Dat je energie misschien wat beter moet verdelen ook?

Niet meer zoals vroeger dat ik alles maar kon doen. Alcohol, kan niet meer. 

Marguérite: Je hebt ook minder tijd om bij te slapen omdat je overdag ook weer afspraken en verplichtingen hebt. 

Isa: Ja, en zelfs denk ik... 

Marguérite: Als student kon ik oognog eindeloos bij slapen dag erna. 

Isa: Ja wat ik nu wel steeds vaker doe, maar dat is echt sinds jaar of half jaar, dat ik denk, ik ga in ochtend helemaal niks afspreken als het niet hoeft. Laat mij maar gewoon een beetje bijkomen. Een rommelen. Een beetje rommelen en mijn dingen doen. En dan later afspreken. Of echt ook denken, nee die dag kan ik wel weer ja zeggen. Maar ik heb eigenlijk zin in een dag niks. Want ik heb het nodig.

Dus dat is weer opnieuw balans zoeken. En ik denk dat in elke fase weer opnieuw... bekeken en bepaald moet worden. 

Constanze: Ja want het sociale aspect van zulke mooie dingen is natuurlijk ook wel belangrijk. Dat is wel positief als je zegt je gaat ergens heen en je hebt dan wel interactie met mensen. Dat is wel...

Isa: Ook belangrijk, maar ja, ik heb dat in mijn werk al best veel en ik vind heel snel iets leuk dus ik zeg heel snel ja en dan daarna denk ik oh, ik heb nu al spijt dat ik daar naartoe moet. 

Marguérite: Heel herkenbaar. 

Isa: En daar mogen we best wat egoïstischer in worden. Maar dat vinden wij moeilijk om dan te zeggen, 'egoïstisch, egoïstisch'. Maar het is gewoon self-care.

Dat is een beter woord. Dat je denkt, nee, maar ik moet even dat niet doen. En ik ben soms jaloers op vrienden vooral, en niet vrouwen maar vrienden, die dat wel goed doen. En mannen kunnen dat goed. Mannen kunnen dat veel beter. We kunnen echt een hoop leren van hen. 

Constanze: Ja klopt Isa, wat betekent 'Healthy Aging' dan eigenlijk voor jou?

Gaat dat vooral over voeding, gaat het over beweging, gaat het over mindset of is het een combinatie van alles? 

Isa: Ja, het laatste. Het is altijd een combinatie. Want je kan niet alleen maar focussen op één ding. Want het heeft allemaal volgens mij heel erg met elkaar te maken. Dat heb je ook al eens verteld.

Bijvoorbeeld als ik niet goed slaap dan kan ik wel sporten goed eten, maar dan gaat het ook niet goed met mijn lijf. Toch? Het is een combinatie. 

Marguérite: Vaak ook als je niet goed slaapt ga je juist anders eten. 

Isa: Ja, ga je snaaien. 

Marguérite: Dan ga je s'nachts eten omdat je blijft staan en dat je lekker actief kan en door je energie nodig hebt.

Ja hebt energie nodig inderdaad maar de oplossing is eigenlijk slaap. 

Isa: Ja, precies. Dus dat is altijd wel het is echt een belangrijke factor dat je alles meeneemt Hoe lastig ook. 

Constanze: En zijn er dan nog bepaalde gewoontes of rituelen die je hebt ontwikkeld voor jezelf om je fit en energiek te blijven voelen?

Isa: Nou, wat voor mij belangrijk is, wat ik volgens mij net al een beetje zei, dat ik meer tijd voor mezelf neem. Dat zit hem ook in yoga, dat zit hem in meditatie. Ook dat vind ik niet altijd even makkelijk. En soms zijn er weer weken dat ik het vergeet. Dat ik denk... Oh ja. 

Marguérite: Alles wat je wel doet, is meegenomen.

Isa: Precies. Dat is heel positief, dat is heel goed. Ik ben wat strenger naar mezelf. Dus dat is een hele goeie. Dan denk ik weer, hè, verdorie. Tjoe, tjoe. Ik heb het weer niet gedaan. Nee je kijken of je het wel doet Ik pak het dan wel weer op. Dat doe ik wel. Want ik heb ook wel vriendinnen die dan inderdaad maanden niks doen en zeggen, ja, ik moet er weer aan beginnen.

Nou, als je het weet, moet je het nu wel gaan doen. Dat kan ik wel namelijk als ik het nu weer realiseer, maar dat zijn wel echt dingen die ...die zo fijn zijn, mediterend beginnen aan je dag. Oh, wat een verschil is dat. 

Marguérite: Ook een beetje time management, hè? 

Isa: Ja. 

Marguérite: Dus dat je het weer voor jezelf zorgt, de Self Care. 

Dat je het gewoon inplent in je agenda zet. 

Isa: Ja het is gewoon plannen.

En dat is raar daaraan omdat je denkt... ...ja maar ik moet ook een beetje vanzelf... ...nee, dat ga ik meer vanzelf plannen maar de maatschappij plannen, helaas Dat is helaas zo. 

Constanze: En cosmetische behandelingen die worden natuurlijk steeds normaler. Hoe sta jij daarin? Heb je zelf ooit iets laten doen of zou je het overwegen?

Isa: Dan bedoel je echt medische ingrepen als je zegt. Met cosmetische behandeling dacht ik aan de schoonheidsbehandeling, maar dat bedoelt medisch denk ik. 

Constanze: Ik bedoel wel dat wat AAYA bijvoorbeeld doet. Dat is cosmetisch slash medisch maar het is niet echt... Ik bedoel hier wordt niet gesneden. 

Isa: Nee hier niet.

Maar ik heb wel bijvoorbeeld mijn ogen laten liften al vrij jong, omdat ik heel erg last had van hangende oogleden en de hele dag zo liep, en aan het eind van de nacht zo'n hoofdpijn had. En dus dat was een ontzettende bevrijding dat ik dat kon doen. Dus na de ooglidcorrectie zei iemand, na een aantal jaar, van ja dat is meestal na tien jaar moet je het nog een keer doen.

Toen dacht ik, oh nee, want dat is toch best wel een ingreep vond ik heftig. En toen zei iemand, nee, je had een spierontspanner moet je gebruiken. En toen dacht ik, oh echt? En dat bleek dus te werken door dat hier in te spuiten. 

Marguérite: Die spieren rond je ogen die trekken je wenkbrauwen naar beneden. Dus heel vaak zie je dat bij mensen die wenkbrauwen gaan hangen. En als je dus met spierontspanner die spieren wat ontspant, dan kan de voorhoofdspier het wat makkelijker omhoog trekken.

Isa: En dat wist ik niet, want ik dacht, dat gaat alleen maar lager. Maar dat ging dus inderdaad, precies wat ik nodig had, het heeft het eigenlijk heel lang gedaan. Dus daar was ik heel blij mee. Maar ja, ik ken Marguérite natuurlijk al wat langer dus langzaam ben ik wat vaker naar Marguérite gelopen. En nee, nee nee maar dat is echt natuurlijk...

Marguérite: We worden samen elegant ouder. Ja, precies. En ik ben superblij omdat jij dat ook altijd heel goed doet. Dat je altijd zegt, 'nee, je ziet er nog goed uit'. Of 'nou, we kunnen hiernaar kijken'. Of 'we hebben iets nieuws wil je het eens proberen'? 

Ja, we worden niet helemaal superstrak. Dat doen we niet. 

Isa: Nee, dat is... Dat gaat ook niet.

Constanze: Nee dat ziet er ook raar uit. Dan ben je hier super strak en hier niet. 

Isa: Nee, bijvoorbeeld. 

Constanze: Dat kan je en toe aandoen dan, maar... 

Marguérite: We durven gewoon ouder te worden. 

Constanze: Ja precies. 

Isa: Maar we willen een beetje leuk aan worden. 

Constanze: Juist. Nou ja dus je hebt ervaring met verschillende huidverzorgingsbehandelingen, met anti-aging behandelingen. Heb jij toevallig ook ervaring met de Sofwave en zo ja, zou je die dan aanbevelen of juist niet?

Isa: Nou, ik heb zeker ervaring mee, want ik heb het gedaan. Dat is nu twee maanden geleden drie maanden geleden. Dus het is in werking nog, zoals jij zegt het is nog bezig weet niet hoe lang het bezig blijft? 

Marguérite: We zien de beste resultaten drie maanden na de behandeling en het werkt eigenlijk tot zes maanden door en het is altijd heel simpel, dit wat wij doen.

Je stimuleert die fibroblasten met die warmte van die ultrasound technologie. En daardoor gaan die aan de slag en die gaan collagene en elastine aanmaken. En dat proces... 

Isa: Heeft even een tijd nodig. 

Marguérite: En daarom zie je het dan pas.

Isa: Ja, nou en de behandeling is ook heel goed te doen. 

Marguérite: Vooral daarna hè. 

Isa: Nou, ik moest natuurlijk een beetje bijna want pijn vind ik nooit leuk.

Ik heb een gevoelige huid dus ik reageer best wel heftig op dingen. Maar het viel me mee. Maar dat je de deur uitloopt en denkt... Het lijkt wel of niks gebeurd is. Dus dat is heel fijn. Dat je niet met een rood hoofd of opgeblazen hoofdje naar buiten gaat. En dat je denkt, 'oh my god, niemand moet mij zien'.

Of ik moet drie dagen onder op de bank liggen. Want je kan gewoon door. 

Marguérite: Zo naar de boodschappen. 

Isa: En dat vind ik zo bizar Ja, dat vond ik heel wonderlijk. Dat heb ik nog nooit meegemaakt die behandeling. 

Marguérite: Dat vond ik ook zo leuk. 

Isa: Ja, dus dat is al een cadeautje. En dat je dan mensen hoort zeggen, terwijl ik dan bijvoorbeeld echt twee maanden geleden was ik heel moe van werken, ik had een hele zware productie gedaan. En iedereen zei 'wat zie je er goed uit'? Toen dacht ik, oh dat is grappig, want ik voel me dus heel moe en echt uitgeput. En dat zou je eigenlijk zien aan je gezicht. Iedereen zei, wat zie je er goed uit? Dus ik dacht It's working. Ja, het gaat gewoon gebeuren nu. Leuk.

Fijn zo'n nieuwe behandeling. 

Constanze: Leuk. Dankjewel Isa Hoes. En heb jij trouwens nog vragen over elegant ouder worden? Stuur dan een DM naar Instagram naar @AAYA Clinics

Marguérite en Kim, jullie hebben bij AAYA een speciale AAYA-methode ontwikkeld. Kunnen jullie ons een beetje invullen over wat de AAYA-methode eigenlijk is en waarvoor die staat? 

Marguérite: De AAYA-methode is de manier binnen AAYA waarop wij behandelen en dat is toch echt wel wat anders dan de gemiddelde kliniek in Nederland en in het buitenland ook denk ik toch Kim?

Kim: Ja, we vinden het eigenlijk heel belangrijk dat iedereen op een elegante manier ouder wordt zonder dat ze concessies doen aan hun eigen karakter of gezicht. En dat kan je natuurlijk op verschillende manieren doen. Wij geloven in eigenlijk drie belangrijke stappen Dat je sowieso van buiten naar binnen werkt.

Een gezonde huid begint altijd van buiten, dus gezonde... 

Marguérite: Van binnen. 

Kim: Ja, van binnen, precies. Maar dat je natuurlijk van buiten natuurlijk, je gezonde huid begint natuurlijk met een goede huidverzorging. Nou, dan kan je natuurlijk allemaal tweaks doen van binnenuit, onder de huid met eventueel kleine spierontspanners of fillers of iets dergelijks.

En dan van binnen is het natuurlijk ook heel belangrijk dat je natuurlijk ook goed op je voeding let, eventueel een supletie hebt, slaap goede beweging, dus daar kijken we natuurlijk ook helemaal naar. Wij hebben ook een hele persoonlijke aanpak. Dus dat je wel iemand echt op maat behandelt. Omdat je niet zomaar een zone behandelt want ieder spier is toch anders.

Dus we werken eigenlijk met eenheden. 

Marguérite: Ja, dus we werken niet met zones en we kijken ook naar welke spieren bewegen waar en wanneer. Dus het kan ook best zijn dat de ene spierontspannenbehandeling de ene keer anders is dan de andere keer. Omdat je spieren op dat moment net anders bewegen. 

Constanze: En dat is dus het onderscheidende, dat bij andere klinieken kijken ze naar zones, maar jullie kijken gewoon naar het holistische verhaal. 

Marguérite: Naar hoe bewegen je spieren?

Kim: Wat heb je op dat moment nodig? Want je kan over de tijd natuurlijk ook heel anders behandelen. Dus daar kijken we ook heel erg naar, dat we een soort behandelplan maken. En dat we meedenken in over de tijd, zodat je wel gewoon op een natuurlijke manier een elegant ouder wordt. Zonder dat iemand ziet dat er iets is gedaan.

Marguérite: En daar hebben we ook nog verschillende methodes voor. En zodat je ook financieel kan kijken wat past er bij jouw budget op dit moment. Er zijn gewoon meerdere wegen naar Rome. En het is bij ons altijd echt gewoon een gesprek. We gaan samen het gesprek aan. Wat vind jij belangrijk nu? Wat vinden wij ook belangrijk?

En wat heeft jouw huid misschien nu nodig? Dat verschilt natuurlijk ook soms in het seizoen. 

Constanze: En zit er nog een bepaalde filosofie achter? 

Marguérite: Ja, dit is een beetje onze filosofie. De belangrijkste filosofie is dat we 'prachtig tachtig' willen worden. Dus wij durven ouder te worden, dat is denk ik een hele belangrijke.

We houden niet van het beeld dat je eeuwig eruit ziet als 25, geef de jeugd de toekomst zeg maar en pas je aan aan je eigen levensfase, maar dat is juist leuk. 

Constanze: Ja, dat klopt. En hoe combineert AAYA wetenschap met een holistische benadering eigenlijk? 

Marguérite: We kijken heel erg naar de wetenschap dus we houden heel veel hoogleraren in de gaten, en ook onderzoeken.

Dat betreft ook vooral het gezondheidsdeel wat we binnen AAYA doen. We zijn een health- en cosmetic clinic. Dus we kijken naar de binnenkant en naar de buitenkant wat Kim al zei. En daarvoor moet je de laatste ontwikkelingen in de gaten houden maar ook op het huidgebied. 

Kim: Nieuwe technieken eventueel hè? 

Constanze: Ja, daar ben ik heel benieuwd naar.

Wat maakt de AAYA skincare routine nou zo uniek? 

Kim: Nou, heel veel mensen die bij ons komen, die hebben geen idee wat ze soms moeten doen qua huidverzorging. 

Marguérite: Of ze gebruiken al heel veel producten. 

Kim: Exact, wat eigenlijk ook niet nodig is, of de verkeerde ingrediënten voor hun huid. Dus eigenlijk hebben wij daar een eigen skincare routine van gemaakt, dat gewoon versimpeld is.

En daar heb je natuurlijk bepaalde stappen in, wat je gewoon moet volgen. 

Marguérite: Wij behandelen eigenlijk een beetje huidveroudering, want je huidcellen worden minder actief na mate je ouder wordt en die kan je een beetje prikkelen om te zorgen dat ze weer wat actiever worden. En daarvoor heb je de juiste ingrediënten nodig.

Maar dat hoeft niet elke dag, want je kan de huid ook overprikkelen. En dat is ook alleen maar zonder van je geld. Dus we volgen ook niet altijd wat er op het potje staat. 

Constanze: En wat vinden jullie dan, welke stappen zijn voor jullie essentieel in een gezonde skincare routine? Want ja, wat moet ik nou eigenlijk doen?

Kim: Nou, er zijn vijf belangrijke pijlers. Je hebt het reinigen, dat is heel belangrijk, dat vergeten mensen heel vaak. Hydrateren, dat je eigenlijk s'ochtends en s'avonds wel je huid voldoende hydrateert met een voedende crème bijvoorbeeld. Nou, dan kan je activeren, zoals Marguérite ook zei, dat is afhankelijk van je huidtype, dat kan je eventueel met een retinolserum doen of een vitamine C of niacinamide of wat je huid op dat moment nodig heeft.

Beschermen is heel erg belangrijk, dus SPF. En exfoliëren. Maar heel veel mensen denken, ach ik moet natuurlijk elke dag exfoliëren of met een grove korrel. Maar dat is helemaal niet zo. Je moet maar één keer per week te doen met een milde exfoliatie. Puur om die huid ook gewoon een beetje te activeren. 

Marguérite: En is er nou wat anders aan de hand, dan passen dat schema aan.

Maar dit is een beetje tegen veroudering het schema. 

Constanze: Dat zijn de dingen die je dus van buitenaf kan doen. En welke rol speelt dan gezonde voeding voor een stralende huid? 

Kim: Nou, dat is natuurlijk ook heel belangrijk, want alles komt eigenlijk wel van binnenuit. 

Marguérite: Zoals de buitenkant is, is de binnenkant vaak ook.

Kim: Precies, ja.

Constanze: Dus daar kunnen jullie ook op letten? 

Marguérite: Daar letten ook op en bij huid is bijvoorbeeld het gebruik van suikers een belangrijk item om op te letten. Want je kan verzuikering van de huid krijgen en roken is natuurlijk ook een bekende. Maar die verzuikering van de huid geeft meer rimpelvormingen.

Constanze: En dat kunnen jullie ook allemaal meten? 

Marguérite: Dit kan je meten. Dat zijn de ages. Die kan je meten met een bepaald apparaat.

Kim: Soms zijn er mensen intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen. Dan komen ze met een huidprobleem . Acne is dat vaak. En dan kom je erachter dat het toch iets is waarbij ze minder goed tegen bepaalde voeding kunnen.

En dan als je dat weghaalt dan klaart hun huid ook vaak op. Dus dat kan je soms ook meten. 

Marguérite: Ja kan je ook meten. 

Constanze: Nou, good news dus. Heel fijn. En heb je nog zoiets van veelgemaakte fouten bij een huidverzorgingsroutine? Wat maken mensen eigenlijk voor fouten? 

Kim: Ik denk één grote fout dat mensen misschien maken, dat heb ik vroeger, toen ik nog geen verstand van had, ook gemaakt.

Dat is dat je scrubt met een harde korrel. En dat maakt je huid eigenlijk kapot. En die denken van, oh, hoe harder ik scrub, hoe beter het is. Maar dat is juist verkeerd. Ja precies. Exact. Dat doe ik nu ook niet meer. Dat is niet nodig. Dus dat is een voorbeeld. 

Marguérite: En geen SPF? 

Kim: Nee. 

Constanze: Ja, dat is een groot fout, denk ik ook.

En hebben jullie ook producten bij AAYA? En welke producten zouden dat dan kunnen zijn die ik dan zou kunnen gebruiken voor een gezonde huidverzorgingsroutine. 

Marguérite: We zijn een hele lijn aan het ontwikkelen. En we zijn begonnen met de allerbelangrijkste. 

Kim: Ja Dus dat is eigenlijk gewoon een basis crème, puur om je huid goed gehydrateerd te houden.

En dan hebben we ook een SPF, dat zijn eigenlijk de twee belangrijkste. 

Constanze: En kan dat dan wel voor elke huidtype gebruikt worden? 

Kim: In principe wel. 

Marguérite: Ja, en deze hebben we ook bij een fabrikant uit Zweden en die staan ook heel erg bekend om hun eco-keurmerk, dus er zitten geen kunstmatige stoffen in die slecht kunnen zijn voor de huid.

Dat keurmerk krijg je niet zomaar. 

Constanze: Fantastisch, gefeliciteerd. 

Marguérite: Dank je. Onze producten hebben dat. 

Constanze: Mooi. Mochten jullie nog vragen hebben hierover, dan kan je altijd een DM sturen naar het AAYA clinics en dan krijgen jullie informatie hierover toegestuurd. Naast expertise van artsen is natuurlijk ook de ervaring van cliënten heel belangrijk.

Wij hebben straks Susan Hofman hier in de studio. Susan is ondernemer en zij is cliënt van AAYA en wij gaan haar een beetje ondervragen over haar ervaringen met AAYA. Blijf kijken.

Vandaag de allereerste aflevering van AAYA TV in onze megacoole studio in Lochem en nu zien jullie de rubriek Frequently Asked Questions. Marguérite waar gaan we het over hebben? 

Marguérite: In Frequently Asked Questions behandelen we eigenlijk de vragen die heel veel van onze cliënten hebben en ook vriendinnen van jou en van mij over bepaalde behandelingen die we doen.

En we laten ook af en toe even een behandeling zien. Dat doen we onder andere ook bij doktersconsult-episode, zeg maar. Want we hebben hier ook een behandelstoel staan. 

Constanze: En er zit iemand in. 

Marguérite: En zit iemand in dat is Susan Hofman. 

Constanze: Leuk dat je er bent Susan. Jij bent klant bij Dr. Marguérite en je bent ook zelfstandig ondernemer. Misschien kan je even vertellen wat je zo allemaal doet.

Susan: Ja, ik ben hair en make-up artist en ik heb ook hoe knip je je haar video's die verkoop ik online. En ik heb Slingher samen met mijn dochter en dat is een accessoire merk en alles wordt handgemaakt in Nederland en met Italiaans nappaleer. 

Constanze: Superleuk hoe kan ik dat vinden? 

Susan: Op de webshop, slingher.com.

Constanze: Slingher.com, ook mooi. En je komt regelmatig denk ik bij Marguérite. Misschien kan je een beetje vertellen, als dat mag, wat je zo allemaal doet bij Marguérite? 

Marguérite: En waarom eigenlijk? 

Susan: Ja waarom? Nou, ik wil gewoon prachtig tachtig worden. En Marguérite bepaalt gewoon wat er gaat gebeuren. Daar bemoei mij niet mee, in overleg Ik heb er geen verstand van, dus Marguérite wel.

En zij is gewoon de beste. 

Constanze: Precies, en je kan het gewoon ook helemaal loslaten. Marguérite, misschien kan je een beetje uitleggen, wat heb je bij Susan allemaal gedaan? 

Marguérite: Het belangrijkste is inderdaad time management ook. Het gaat er niet om heel veel doen, maar het gaat om ouder worden. Dus op het juiste moment de juiste behandeling in overleg met iemand.

En daarbij rekening houden met de huid, hoe de huid er op dat moment aan toe is. Dus we doen eigenlijk altijd even een huidanalyse. En jij hebt wel bruine ogen, maar je hebt wel blond haar. En dan zie je vaak dat de huid ook wat dunner is en dat je wat sneller diepere lijntjes krijgt. En dat zie je bij Susan bij het voorhoofd en rond de ogen.

Nou hoeven die wat ons betreft ook helemaal niet weg en wat jou betreft ook niet? Als ik het goed heb. Just checking. Maar het is niet de bedoeling dat het de A1 van Amsterdam naar Hengelo wordt. Maar een leuk B-weggetje is prima. Dus met spierontspanner zwakken we die af en toe een beetje af. Zodat dat wel kan bewegen.

Dat de wenkbrauwen op de goede plek staan. Ja, dat er gewoon een frisse blik is, maar juist ook bij jou, jouw kraaienpootjes zijn juist heel schattig dus die willen we vooral behouden. Daarnaast hebben we heel erg gefocust op de huidkwaliteit. We hebben een keer een Philart polynucleotide behandeling rond de ogen gedaan, die werd wat slapper.

We hebben ook wel eens wat filler gedaan. Ja. Een beetje om, ja, als je ouder wordt gebeuren twee dingen zeggen we altijd de huid wordt slapper en het volume wordt minder. 

Constanze: En alles gaat zakken. 

Susan: Ja. 

Marguérite: Maar ik sta hier met een spiegel in mijn hand, dan kan je zelf ook even meekijken in plaats van dat we alleen maar over je praten.

Dat is ook wat we meestal doen, we laten iemand ook echt ook altijd eventjes meekijken. En je haalt het zelf ook altijd over het gebied bij de mond, het logisch boven de 40, het hangwangetje wat ontstaat. We hebben net een Sofwavebehandeling gedaan. 

Constanze: Lekker. Wat handig. Ik zie echt niet dat jij een zulke laserbehandeling hebt gedaan. 

Susan: Nee want je zag direct helemaal niets.

Dat is echt tof. 

Constanze: Ja, superleuk. 

Marguérite: En die gaat nu nog inwerken de komende tijd. Maar je ziet dat de huidskwaliteit, in ieder geval, we hebben nog niet een voorfoto, maar het is een stuk beter dan een jaar geleden 

Susan: Ja, zeker. 

Marguérite: Terwijl je ondertussen wel ouder bent geworden. En wat ik ook heel vaak zeg is, als je bij ons komt en je maakt een paspoortfoto vandaag en over tien jaar.

Je ziet dat je ouder bent geworden, maar je ziet er beter uit. 

Susan: Ja, dat wil ik ook. 

Constanze: En je ziet er super uit. 

Susan: Marguèrite, ik heb nog wel even een vraag. Hoeveel vestigingen heb je nu eigenlijk? 

Marguérite: Op dit moment hebben we vier vestigingen, en leuk vraag, want Zandvoort is net open, dus dat is heel leuk, dus we zitten in Amsterdam, in Lochem, in Deventer en in Zandvoort, dus eigenlijk van west naar oost Nederland vind je ons en wie weet in de toekomst ook van noord naar zuid maar alles op gevoel en we zien wel. 

Constanze: Heel goed, fantastisch.

Susan: En hoe snel kun je bij jou terecht dan? 

Marguérite: Op zich kan je bij AAYA altijd terecht, bij mij zitten er wel een paar weekjes tussen voordat je een plekje hebt, maar ik ben heel veel leuke artsen aan het trainen, die allemaal op dezelfde manier werken, allemaal op de AAYA manier, dus je kan met gerust hart ook bij de collega's terecht.

Volgens mij heb jij Joost... 

Susan: Ja ik wilde net zeggen, ik ben net bij Joost geweest en Joost doet het echt super goed, echt heel fijn. 

Marguérite: Ja, vind ik leuk om te horen. 

Constanze: Leuk. 

Susan: Nou, ik heb best wel wat behandelingen gehad, maar heb je nog behandelingen wat ik nog niet heb gedaan? 

Marguérite: We doen verschillende dingen bij AAYA, jij hebt met name de cosmetische behandelingen gedaan, maar we hebben ook een gezondheidstak waarbij we je helpen om krachtig tachtig te worden En we hebben een hormonalatak waar de gynaecoloog Marèse Bulstra die hier de scepter over zwaait.

Constanze: Ja daar gaan we het volgende keer over hebben. 

En dat was dus de eerste keer Frequently Asked Questions bij Susan. We hebben haar even geïntroduceerd en jullie zullen haar nu elke aflevering weer terugzien met heel interessante vragen van jullie en dan komen jullie ook meteen aan boord.

Heb je een vraag, stuur die dan nu naar @aayaclinics op Instagram en wij zorgen ervoor dat deze vraag beantwoord gaat worden.

Wellicht hebben jullie het ook gezien op RTL Boulevard. Er is een heel spannend nieuw ding bij AAYA, het heet Sofwave en wij zijn heel benieuwd naar wat is de Sofwave en hoe werkt die eigenlijk? 

Marguérite: Ja, wat is de Sofwave? 

Kim: Ja, de Sofwave, dat is eigenlijk... 

Marguérite: too good to be true. 

Kim: Ja, precies. Het is de nieuwe hit uit Hollywood, eigenlijk.

En het is een, ja, een energy based device, dus eigenlijk is het een apparaat. 

Constanze: Ah, een apparaat. 

Kim: Het is een apparaat. En dat wordt gebruikt om op een natuurlijke manier je huid te verstrakken en te verstevigen. Dus er worden geen naalden gebruikt en er wordt ook geen mes gebruikt. Fantastisch.

Marguérite: Als ik mag toevoegen, als je ouder wordt gebeuren er vaak twee dingen.

De huid wordt slapper, dus je kan je velletje meer omhoog trekken en het volume in je gezicht wordt minder. En door de huid te verstrakken daar zijn heel veel andere energy based devices en lasers Je hebt ook de Morpheus 8 bijvoorbeeld en je hebt de Ulthera en er zijn heel veel verschillende lasers die doen eigenlijk bijna allemaal hetzelfde alleen de Sofwave is de nieuwste techniek en de sterkste in zijn soort, want je hebt maar één behandeling nodig.

En het is bijna too good to be true, het is het device waarbij je daarna gewoon niets ziet. Je kan alles weer doen. 

Constanze: En je zegt één behandeling per jaar of überhaupt? 

Marguérite: Dat hangt een beetje vanaf niet überhaupt, want je veroudering gaat altijd gewoon door. 

Kim: Het stopt je veroudering natuurlijk niet, maar het verstrakt je huid op dat moment.

Je krijgt eigenlijk collagensstimulatie, maar op een gegeven moment wordt dat natuurlijk ook steeds minder. Dus als je je resultaat wilt behouden moet je dat natuurlijk na een jaar of twee jaar weer een keer herhalen. 

Constanze: Oké. 

Marguérite: Dus het hangt er ook een beetje vanaf hoe je je huid thuis onderhoudt. Dus daarom is die AAYA skincare routine heel erg belangrijk.

En rook je en eet je heel veel suiker en slaap je slecht dan gaat de veroudering ook wat harder. Maar globaal gezien zien wij dat één behandeling zet je ongeveer vijf jaar terug in de tijd. En ik verwacht één keer in de twee, drie jaar dat dat voldoende is, als je ook ouder wil worden. Wil je echt 26 blijven zeg maar, ja dan moet je hem vaker doen.

En is je huid al heel erg verslapt als je hem voor het eerst doet en je bent boven de 50 jaar, dan raden we soms een tweede behandeling aan na een half jaar of na een jaar, want die collageen aanmaak die gaat best lang door. 

Constanze: En jullie zeggen er zijn nog meer energy based devices, waarom kies je nou precies voor de Sofwave?

Marguérite: Nou, vanwege het feit dat hij veilig is, hij behandelt precies op anderhalve millimeter diepte in de huid. En dat is ook waar die warmte moet worden afgeleverd. Het is een device wat warmte aflevert door middel van ultrasound techniek. 

Constanze: Juist. 

Marguérite: Er zijn verschillende technieken. Je hebt ook microneedling en met de radiofrequency.

Je hebt alle andere technieken, maar dit is dus ultrasound techniek. En hij koelt de oppervlakte waardoor je geen huidbeschadiging aan de bovenkant krijgt. En hij zit dus op de goede diepte. Als je te diep zou afleveren dan kan je vetproblemen krijgen of andere problemen. Dus deze is heel veilig. Dat is punt nummer één.

Constanze: En zijn er nog bepaalde huidproblemen waarvoor die bijzonder effectief is? 

Marguérite: Met name voor huidverslapping, dus de huid die slapper wordt, dus niet goed tegen pigmentvlekken daar doet hij helemaal niets mee, dan moet je een ander soort behandeling hebben, dat is ook goed om te weten. 

Constanze: Ja natuurlijk, en wat is het verschil tussen de Sofwave en andere huidverstrakkende behandelingen die jullie nog aanbieden want je kan natuurlijk ook andere dingen doen, toch?

Marguérite: Ja we hebben de polinucleotide. 

Kim: We hebben profilo, we hebben natuurlijk hyaluronsuur fillers, we hebben spierontspanners, maar het grootste verschil tussen al die injectables en Sofwave is dat met injectables moet je met naalden werken. En met Sofwave is dat niet het geval. Dus je hoeft niks in de huid te spuiten.

Constanze: En waarschijnlijk houdt die ook langer vol of niet? Ik bedoel als jij zegt je moet in een jaar misschien een keer gaan. En bij die naalden moet je natuurlijk wel vaker. 

Marguérite: Ja, dit is de krachtigste huidversteviger die we hebben op het moment. 

Constanze: Fantastisch. En wat kan ik nou verwachten na zo'n Sofwave behandeling?

Marguérite: Dat je zo door kan naar je werk of gewoon hier AAYA TV kan presenteren bijvoorbeeld. Je ziet eigenlijk helemaal niks na de behandeling, je wordt niet rood je hebt geen zwelling. Je kan ook gaan aqua-joggen. 

Kim: Precies. 

Marguérite: Geen probleem. Je kan ook op vakantie naar de zon. Wel natuurlijk een SPF gebruiken. 

Constanze: Waarom wachten we dan nog?

We moeten naar AAYA voor de Sofwave en meteen, wel nu. Naast behandelingen en technologie, speelt preventie ook een heel belangrijke rol. Hoe beschermen wij ons en onze huid eigenlijk het beste? Tijd voor de Holistic Hack.

In de AAYA Holistic Hacks hebben we het nu over SPF en huidbescherming, een heel belangrijk topic. Want waarom is dagelijks SPF smeren eigenlijk zo belangrijk? 

Kim: Nou, SPF smeren is belangrijk omdat het je huid beschermt tegen de UVB en UVA stralen van de zon. En dat zorgt er natuurlijk voor dat je minder snel huidveroudering krijgt, pigmentvlekken.

Marguérite: Minder snel schade aan je huidcellen. 

Kim: Ja precies Dus je beschermt ze? 

Constanze: En ook als de zon niet schijnt? 

Kim: Zeker, en dat is natuurlijk waar mensen heel vaak de mist in gaan, als ze denken het is bewolkt maar dat is juist het funeste, dat je juist sneller verbrandt. 

Constanze: Oké en er is een verschil tussen chemische en minerale zonbescherming toch, wat is dat dan?

Kim: Het verschil tussen een chemische en een minerale SPF is dat bij een chemische SPF smer je natuurlijk iets op de huid en de huid absorbeert dat eigenlijk. En bij een minerale SPF smer wat op de huid en dan is het een fysieke barrière. Dus het grootste verschil is dat bij een chemische SPF zie je vaak niet dat je iets hebt opgesmeerd en bij een minerale SPF heb je vaak een beetje een witte waas.

Marguérite: Dat is de zinkoxide die erin zit en die kaatst eigenlijk die straling terug. 

Constanze: En wat is dan beter? 

Kim: Nou, de minerale SPF die schijnt wel wat... 

Marguérite: Die heeft onze voorkeur. 

Kim: Ja exact. Die is ook minder irriterend voor de huid. 

Marguérite: En dat witte waasje daar hebben we ook iets op gevonden, want onze SPF heeft een tintje.

Dus eigenlijk krijg je ook, ja het is geen foundation, maar bij het zonbad heb je een mooie... 

Kim: Een gloed. 

Marguérite: Ja, stralende gloed op je gezicht. En geen dikke witte waas waas. 

Constanze: Fantastisch. En hoeveel SPF moet je eigenlijk aanbrengen voor een echte beschermende laag? 

Marguérite: SPF 30 is in principe genoeg en het belangrijkste is dat je elke twee uur opnieuw je SPF aanbrengt want die wappert er gewoon af door wind en regen en weer en alles.

En als je een hele goede SPF hebt die wat langer blijft, als die aanhoudt, zoals die van ons, dan gaat dat meestal wel goed. 

Constanze: Hoe lang houdt aan, die van jullie? 

Marguérite: Bij mij houdt die de hele dag aan. Ik kan ook in de zomer op vakantie één keer smeren voor mij genoeg. Dat is heel goed, want je moet ook nog make-up doen Maar ik smeer liefst wel vaker hoor.

Maar hier kan je prima je make-up overheen doen, want het is meer een soort onderlaagje eigenlijk. Het is natuurlijk ook anders als je gaat zonnen. Ga je ook zweten of als je gaat zwemmen meteen, dan moet je het sowieso vaker Ja na het zwemmen moet je altijd even extra lachen Maar je gewoon lekker buiten loopt dan zwem vaak genoeg.

Constanze: Dat bedoel ik. Ja. Dank je voor de aanvulling. En hoe zit het dan eigenlijk in de winter? Of als het bewolkt is? 

Kim: Ja Dan moet je het ook smeren. 

Constanze: Ook smeren? 

Marguérite: Ja, maar je mag op zich naar mijn idee best even afhankelijk van je huidtype een paar minuten of een kwartiertje zonder. Maar het belangrijkste is dat je niet verbrandt. En als je niet op tijd smeert kom je er vaak pas achter op het moment dat je al verbrand bent.

En dan is het bijna te laat. Dus daarom is het advies altijd gewoon meteen smeren. Maar voldoende vitamine D aanmaken is het soms ook goed om eventjes zonder. 

Constanze: Ja, af en toe heb je dat nodig. 

Kim: Ja, zeker. 

Constanze: En je hebt het al net een beetje verteld - jullie hebben zelf een product uitgegeven of uitgevonden. En dat is een SPF product.

Hoe heet dat? 

Marguérite: AAYA SPF 30. We houden het altijd heel simpel, geen toeters en bellen de naam zegt wat het is en wat het doet. 

Constanze: Fantastisch nou ik vind het heel heel interessant. Dus die SPF 30 die moet ook bij jullie in de kast staan denk ik en vooral niet alleen in de kast maar ook op de huid. We hebben het nu eigenlijk heel intensief gehad over alle ins en outs van de huidverzorging, en het is alweer tijd voor onze wrap-up.

Vandaag hebben we alles geleerd over huidverzorging, technologische innovaties en hoe voeding en het gebruik van een SPF goed zijn voor onze huid. Marguérite, Kim, hebben jullie nog praktische tips of adviezen voor onze kijkers thuis?

Marguérite: Het allerbelangrijkste is dat je je huid beschermt want je kan nog zoveel cosmetische ingrepen doen, maar als je thuis niet aan de slag gaat en je huid een beetje voedt en met name beschermt Dan is het een beetje water naar de zee dragen naar ons idee, hè?

Kim: Ja. Dan kan je natuurlijk inderdaad wel een Profhilo-behandeling doen, maar als je daarna twee weken in de zon gaat liggen zonder goede bescherming dan heeft dat weinig effect. 

Constanze: En nu hebben we het gehad over de nieuwe SPF 30 van AAYA, maar er zijn natuurlijk ook nog andere producten die ook goed zijn.

Marguérite: Zeker. Ja hoor. Het is niet alleen maar wij van WC eend. Maar er zijn heel veel goede merken La Roche-Posay, daar zijn wij fan van. Heel veel mensen qua huid kunnen er ook goed tegen. Dus als je wat moeilijkere huid hebt, een gevoelige huid, dan is dat ook een heel goed merk. 

Kim: Ja. En ik denk dat het ook gewoon wel belangrijk is om naar je dagcreme te kijken.

Dus om te kijken of daar een SPF in zit. Want soms heb je een dagcreme zonder SPF. En soms een dagcreme met. En dan zou ik altijd voor de dagcreme met kiezen. 

Constanze: Fijn. Fantastisch. Dat was de allereerste aflevering van AAYA TV. Het is alweer klaar, het ging heel snel.

Abonneer je op deze channel op YouTube. En mocht je vragen hebben, kan je altijd via Instagram, AAYA Clinics en DM sturen. En niet vergeten blijf amazing as you are.